About
Trebate unijeti malo mira i smirenosti u svoj život? Mjesecima imate osjećaj da se vrtite u krug i stalno nešto zabpravljate! Pod stresom ste i pucate na ljude oko Vas! Pažnja i meditacija su upravo ono što vam treba !! Pridružite se ovom izazovu da biste dobili 21-dnevni program koji uvodi svjesnost i meditaciju. Na kraju svakog dana dobivate svakodnevne upute koje objašnjavaju vježbe meditacije, usmjerene pažnje, provjere svoje nutrine i svojih osjećaja. Mindfulness je jedna od tehnika bliskih kognitivno bihevioralnoj terapiji, jednoj od najučinkovitijih pravaca koje je nauka izučavala.
You can also join this program via the mobile app.
Instructors
Price
BAM 50.00
Share
Already a participant? Log in